TERAPI

Jeg arbejder eklektisk, og egentlig betyder det bare, at jeg blander de terapeutiske retninger og metoder, sådan som jeg synes det giver bedst mening i det enkelte forløb. Alligevel er der nogle ting, jeg oftere inddrager elementer fra, fordi det er noget jeg har god erfaring med og finder meningsfuldt. Det er bl.a. ISTDP, KAT, samt kropsligt orienterede og eksistentielle tilgange. Dertil er jeg glad for at bruge tegneterapi og at arbejde med mindfulness, når det er noget klienten har lyst til at bruge.

Psykoterapi er mange ting, og der findes et væld af retninger, principper og metoder. Langt hen af vejen minder tilgangene meget om hinanden. Dét, som forskningen igen og igen peger på som virkningsfuldt, er alliancen mellem klient og terapeut. Hvis alliancen er tryg, kan man gå på opdagelse i de følelser, tanker og reaktioner, der skaber udfordringer for klienten. Det gør man i sammenspillet, og derfor bruger jeg også mig selv, og hvad der sker ovre i mig.

TERAPI

Målgruppe

Jeg har samtaler med børn, unge, voksne og ældre. Det er for mig en frihed, ikke at låse mig fast på en specifik problemstilling eller aldersgruppe.

Mit fokus er samtaleterapi, og derfor laver jeg ikke større undersøgelser eller udredninger.

Nogle af de ting, jeg f.eks. har hjulpet med er:

Angst, depression, OCD, spisevægring, autisme, opmærksomhedsforstyrrelse, mobning, ensomhed, skyggebørn, identitet, traumer, omsorgssvigt, plejebørn, par og familie-dynamikker, skilsmisse, tab, sorg og alvorlig sygdom.

Målgruppe

Logo

I mit logo er der en lille odder. Det var oplagt for mig at finde et dyr med symbolsk værdi, fordi jeg har lavet en del sandplayterapi, der er baseret på Carl Jungs teori om arketyper, hvilket jeg finder virkelig interessant. Odderen kan symbolisere nysgerrighed, tilknytning og balance i livet. Det er tre principper, som er grundlæggende i terapi hos mig. Derudover er det sådan, at man som færdiguddannet psykolog ved Aarhus Universitet får et kinderæg, når man afleverer sit speciale. I mit var en odder og dens unge. Derfor var der ikke så meget at diskutere, da jeg først fik tingene lagt sammen, og den lille figur er kommet til at fylde mere i mit terapeutiske virke, end jeg først havde tænkt.

PROJEKT
EN HJÆLPENDE POTE

Det her er Melba. Hun er min Golden Retriever, og længe før hun kom til verden har det været min plan, at hun skal være terapihund sammen med mig.

Jeg ser meget frem til at kunne tilbyde hundeassisteret terapi, som er et supplement til behandlingen, hvor hunden indgår aktivt og meningsfuldt i et forløb. Der kan være mange fordele ved at indrage en hund, hvoraf en af tingene er, at hunden kan skabe tryghed og positiv opmærksomhed. Flere studier viser, at alene tilstedeværelsen af en hund kan frigive hormonet oxytocin hos os, hvilket fremmer tilknytning og velvære. Hunden kan skabe leg og mestring for klienten (især i terapi med børn og unge), og samtidig er den et lyttende øre, og den kan være med til at give terapeuten en bedre ide om, hvorvidt klienten er godt tilpas.

Mulighederne med en terapihund er uendelige, og jeg glæder mig til, at Melba og jeg bliver et professionelt makkerpar. For nu er Melba dog ikke gammel nok. Det skal være sjovt og trygt både for klienterne, hende og mig. Så vi træner, leger og øver os, og glæder os til at fortælle mere. Du kan følge med i Melbas udvikling på mine sociale medier.

PROJEKT